Teknik Menggosok Gigi

 Mencegah terbentuk karang gigi dapat dilakukan dengan cara menggosok gigi yang benar, Sekurang kurang nya 2x setiap hari, yaitu: pagi hari dan malam sebelum tidur. Berkumur kumur setiap habis makan dan biasakanlah menggunakan Dental Floss (Benang Gigi).

Ada beberapa cara menggosok gigi, Untuk hasil yang maksimal dapat digabungkan beberapa cara berikut ini:

1. Teknik horizontal yaitu gerakan ke depan dan ke belakang. Cara ini cocok untuk permukaan gigi paling atas / Permukaan Occlusal (Untuk gigi belakang), tidak dapat digunakan pada gigi depan karena dapat mengakibatkan abrasi. 
2. Teknik bass, Bulu sikat menempel pada permukaan gusi membentuk sudut 45° dengan panjang gigi dan diarahkan ke akar gigi. Untuk rahang atas, bulu sikat digerakkan dari atas kebawah dan untuk rahang bawah dari bawah keatas. Dengan cara demikian dapat membersihkan saku gusi dan dapat memijat tepi gusi.

Jangan gunakan cara menggosok gigi seperti dibawah ini:

1. Teknik vertikal, untuk kedua rahang tertutup lalu gigi di sikat dengan gerakan ke atas dan ke bawah. Hal ini dapat mengakibatkan Resesi gusi. 

2. Teknik sirkuler, bulu sikat ditempelkan tegak lurus pada permukaan gigi kedua rahang dalam keadaan mengatup sikat gigi digerakan membentuk lingkaran-lingkaran besar sehingga gigi dan gusi rahang atas dan bawah dapat disikat sekaligus , Kekurangannya, bagian sela sela gigi tidak dapat dibersihkan dengan baik

Hal hal yang perlu diperhatikan agar gigi tetap bersih dan sehat :

1.  Menggosok gigi sekurang kurang nya 2x sehari, yaitu pagi dan malam sebelum tidur
2. Sikatlah permukaan Lidah
3.  Biasakan berkumur kumur air putih setelah makan
4.  Biasakan menggunakan Dental Floss (Benang Gigi)
5.  Banyak makan buah atau sayuran yang berserat
6.  kurangi makan makanan yang mudah menempel di gigi, seperti: Biskuit
7.  Kurangi makan permen dan coklat

Read more »

Abrasi Gigi

Abrasi gigi adalah hilangnya struktur gigi akibat dari keausan mekanik yang abnormal. Abrasi gigi disebabkan oleh gesekan terhadap gigi yang terlalu kuat dan terus menerus. Banyak hal yang dapat menyebabkan abrasi gigi, penyebab paling umum yaitu menyikat gigi terlalu keras.

Ciri khas abrasi gigi yang disebabkan oleh menyikat gigi yang terlalu keras yaitu terbentuknya lekuk-lekuk 'V' pada bagian leher gigi (daerah di dekat gusi). Abrasi gigi dapat mengenai permukaan email (permukaan paling luar) bahkan mencapai permukaan yang lebih dalam yaitu dentin. Apabila abrasi gigi sudah mengenai permukaan gigi yang semakin dalam (dentin gigi terbuka), maka akan menyebabkan gigi sensitif.

Sumber: http://www.detikhealth.com

Read more »

Pembersihan Karang Gigi (Scalling)

Plak adalah sisa makanan yang menempel pada permukaan gigi. Plak mulai mengeras oleh kalsium, fosfor, dan mineral lainnya dari air liur, maka menjadilah karang gigi atau kalkulus.

Akibat dari Karang Gigi

sebagai akibat karang gigi adalah radang gusi,  Tanda-tanda dari radang gusi adalah, gusi berwarna merah, nampak menggembung dan pada keadaan yang parah biasa disertai pendarahan bila disentuh. lebih lanjut lagi karang gigi dapat menyebabkan kerusakan tulang alveolar. Tulang alveolar adalah bagian dari tulang rahang tempat tertanamnya akar gigi. Pada keadaan ini gigi akan goyang. Akibat lain yang tak kalah mengganggu adalah bau mulut yang tidak sedap, atau halitosis.

Pembersihan karang gigi

Karang gigi yang telah terbentuk tidak bisa dihilangkan dengan menggosok gigi biasa,  hanya dapat dihilangkan oleh dokter gigi. Dokter gigi akan menggunakan kombinasi air bertekanan tinggi dan alat pembersih untuk menghilangkan karang gigi tersebut. Dokter gigi menggunakan alat yang disebut scaler

Cara Mencegah Karang Gigi

karang gigi juga dapat dijegah agar tidak muncul pada gigi anda, dibawah ini beberapa langkah untuk mencegah terbentuknya karang gigi:

1. Jagalah kebersihan mulut dengan cara menyikat gigi dua kali sehari, hal ini dapat   mencegah pembentukan plak pada permukaan email gigi.
2. Bersihkan sisa-sisa makanan dari sela-sela gigi dengan menggunakan benang gigi (dental floss) atau sikat interdental
3.  Perbanyaklah minum air putih
4.  Perbanyaklah makan buah buahan yang berserat
5.  Kurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan tepung.
6.  Lakukan pemeriksaan gigi secara berkala, 6 bulan sekali.

Read more »

Dampak Buruk Dari Gigi Ompong

Masalah gigi ompong bukan hanya merusak penampilan seseorang, melainkan  juga bisa menjadi pemicu gangguan penyakit, terutama pencernaan.
Menurut spesialis prosthodonsia dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Trisakti Prof Dr drg Suzan Elias, seseorang dengan gigi ompong umumnya mempunyai masalah dengan lambung.
"Ibaratnya kalau kacang harus ditumbuk 10 kali, ini cuma sekali sudah ditelan. Jadi lambung tidak kuat. Oleh karena itu, pada orang yang giginya tidak benar, umumnya lambungnya juga tidak benar,"
Suzan mengatakan, Tanpa adanya suatu susunan gigi yang utuh, seseorang akan mengalami masalah saat proses mengunyah makanan. Akibatnya, apabila dibiarkan terus-menerus, akan berdampak buruk pada organ lambung.
"Tapi itu tidak terjadi seketika. Artinya, dalam jangka panjang. Oleh karena itu, setiap kehilangan gigi, sebaiknya dibuatkan penggantinya. Karena dengan ada penggantinya, pengunyahan akan lebih efektif," paparnya.

Suzan menjelaskan, pada dasarnya ada 4 (empat) alasan penting yang mendasari mengapa orang dengan gigi ompong perlu untuk menggunakan gigi tiruan:

1. Pertama, memperbaiki estetika
2.  memperbaiki pengunyahan
3.  memperbaiki cara bicara dan
4.  menjaga kelestarian jaringan sekitarnya

"Jadi, kalau ada gigi yang ompong jangan dibiarkan. Harus diganti. Jika tidak, gigi yang lawannya akan turun akibat tidak mempunyai kontak. Begitu pula dengan gigi sebelahnya yang akan menyamping karena tidak ada kontak dengan gigi sebelahnya," terangnya.
Mengingat pentingnya kebutuhan masyakarat akan gigi tiruan, Suzan berharap ke depan pemerintah membuat suatu program khusus untuk mereka yang membutuhkan gigi tiruan agar dapat memperoleh pengobatan di puskesmas.

Sumber: health.kompas.com

Read more »

Bruxicm (Kebiasaan Mengerat Gigi)

Bruxism adalah kebiasaan mengertakan dan menggesekan gigi antara rahang atas dan bawah. Hal ini terjadi pada saat tidur dan tidak disadari karena biasanya orang lain yang akan memberitahukan masalah ini. Kemungkinan yang dapat terjadi karena bruxism adalah:

• Abrasi gigi

dimana lapisan email akan terkikis sedikit demi sedikit sehingga gigi menjadi lebih sensitif terhadap panas/dingin serta saat menggigit makanan

• Fraktur/retak pada gigi
• Iritasi pada pipi

berupa garis karena beradunya gigi geligi, biasa pada daerah geraham dan terjadi saat penderita tidur menyamping

• Sakit kepala
• Nyeri pada otot dan sendi rahang
• Perubahan pada cara menggigit/mengunyah makanan

ketajaman gigi akan terkikis dan berpengaruh saat makan. Karena perubahan ini, penderita secara tidak langsung akan diarahkan untuk menggigit menggunakan gigi yang tidak rusak/sehat.

• Resesi pada gusi

Banyak cara untuk mengatasi bruxism,salah satunya yaitu pembuatan alat yang disebut ‘night guard’. Alat ini dibuat untuk rahang atas dan bawah sesuai dengan keadaan gigi geligi. Kegunaannya adalah untuk melindungi permukaan gigi dari gesekan dan mencegah sakit kepala dan nyeri pada sendi rahang berkembang.

Bruxism Night Guard

Sumber: dentiadental.com

Read more »